いつも元気なわけではないですよ(笑)
こんにちは。TMP認定インストラクターの美花です( ＾ω＾ )
さてさて、タイトルの件。
ワタクシ、基本元気です。
大体、大声でしゃべって、はしゃいで、笑っています。
スポーツも好きです。
上手かどうかは別として、大概の行事には賑わかし含め、参加します(笑)
なので、周りの人からは【いつも元気】と思われています(￣ー+￣)
でもね。
いっつも元気なわけではないですよ。
こんな仕事してますので、大声では言えませんが～
風邪ひきます。
インフルエンザの流行に乗ったこともあります。
偏頭痛もちです。
貧血気味です。
ダイエットには失敗してばかりで、なかなか痩せられません(笑)
先日、久しぶりに病院で点滴を受けました。
おそらく点滴まで受けたのは、下の子妊娠中の悪阻以来なので、8年ぶりぐらいでしょうか。
外出先で貧血の症状が出て、立ち上がれなくなってしまい、意識が一時的になくなったようです(記憶が飛んでいます😓)。
たまたまそこにいた知人が、病院まで連れていってくれたようですが、私はその方の車まで歩いたし、話しもしたらしい…
高校生ぐらいの頃は、こんなことが何回かあったのですが、なんと20年以上ぶりにこんな状態に(^-^;
原因は【過信】だと思います。
サードメディスンチェックができるようになるまで、毎月のように血液検査をしていました。
薬を飲んだ時期もありました。
チェックができるようになって、自分である程度把握できるようになったので、薬を飲まなくても、自分の体調を整えることができるようになり、安定していたので、お医者さんから検査やめてもいいよ～った言われたのが、１年ちょっと前。
それからも、貧血気味になることはあっても、病院に行くほどになることはありませんでした。
最近体調もよく、そして、それこそ20年以上も倒れることがなくなっていたので、自分の体力を過信しました(^-^;
悪阻でどうしようもないときでさえ、自分で運転して病院に行ける体力があったのに…看護師さんからは運転してきたこと怒られたけど(笑)
何事も、過信はいけませんね。
ちゃんと自分でチェックして、あ、今日は体調よくないぞってわかったら、ちゃんと休まないとダメってことを、思い知らされた出来事でした…
普段、お薬飲むこともないように体調を整えていますが、このように病院のお世話になることもあるのです。
薬だって使うことあります。
過ぎたるはなお及ばざるが如し。
あってる？笑
なにはともあれ、何でもうまく使って、自分が暮らしやすくなればいいかな。
休養が必要なときは休む。
薬飲まなくちゃなら飲む。
他で対処できるなら対処する。
方法は色々。
その選択があっているのかみつけたり、確認したりする方法の一つとして、サードメディスンチェックってことで♪
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